Quant à moi très content de mon temps pour mon 1er semi, j'ai pris beaucoup de plaisir sur un parcours "roulant" et un temps assez agréable, même si la fin a été dure lol Merci au coach pour ses supers entraînements et à tous les coureurs qui nous tirent vers le haut, c'est cette entraide et cette motivation du progrès qui sont super à l'assoc' entre autres qualités humaines qui nous font aimer ce sport. Place à la récup' et aux vacances pour ma part, à bientôt aux entraînements! 10 km et semi de Rueil 2015. Thomas Th95 Messages: 178 Date d'inscription: 01/11/2014 Re: 10 km et semi de Rueil 2015 Dan06 Dim 15 Mar 2015, 21:51 Sincères félicitations à vous tous! Dan06 Messages: 44 Date d'inscription: 03/07/2011 Re: 10 km et semi de Rueil 2015 EricM Dim 15 Mar 2015, 22:10 Bravo à toutes et à tous!!! Bravo Thomas, moins d'1h35, tu vois!!!! EricM Messages: 180 Date d'inscription: 01/05/2011 Re: 10 km et semi de Rueil 2015 Céline Dim 15 Mar 2015, 22:36 Bravo tout le monde! Felicitations Thomas tres belle perf pour ton premier semi.
Cet évènement est terminé depuis le 13 mars 2022 Semi-marathon et 10hm des Lions sur un parcours agréable en bords de seine, le long du golf et dans le domaine de la Malmaison. Proximité du RER. Marathoniens, venez nombreux pour parfaire votre préparation, dans des conditions idéales de fréquentation, pour un coût d'engagement raisonnable et pour une bonne cause. L'essentiel de votre engagement sera reversé à des œuvres sociales soutenues par le Lions Clubs. Venez en famille, venez entre amis, les deux distances proposées permettent à chacun de profiter au mieux du parcours en bords de seine, longer le golf et traverser le domaine de la Malmaison. Notre compte-rendu du semi de Rueil 2016. Lire la suite Terminé depuis 2 mois Organisateur: Lions Club de Rueil-Malmaison Contacter 36 membres ont participé 21. 1 km Semi-Marathon 10 km 10 Km Type d'épreuve Distance 21. 1 km Départ Dim. 13 mars - 8h Vous avez participé à cette course 21. 1 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses.
Après une édition 2015 qui nous avait réussi, nous sommes donc revenus visiter Rueil-Malmaison pour le Semi des Lions et faire rugir le chrono. Contrairement à l'an dernier, le soleil a pointé son nez, nous avons couru avec des gens que nous connaissons et on s'est un peu entraîné avant, cette fois. Petit détail. Une organisation bien rôdée Cette année, nous avons réalisé que Rueil n'est qu'à 30 minutes de la maison et qu'il n'est donc pas nécessaire de partir à l'aube pour récupérer les dossards. C'est toujours appréciable un dimanche matin! Semi-marathon des Lions (92), résultats 2022, photos, infos. Nous trouvons facilement une place, le départ se faisant dans la zone industrielle. Les épingles à nourrice sont bien rangées dans le sac, les chaussettes assorties aux chaussures, c'est certain, ce matin, on va exploser le chrono. Le rituel pré-course s'effectue sans accroche: retrait des dossards en quelques minutes auprès de bénévoles souriants, contre-soirée dans les toilettes avec toutes les féminines pour ne pas changer et installation de notre couverture près des buts de hand-ball en attendant le départ à 10h.
Une belle course à 2 pas de chez nous: * Organisation nickel (site web, dossards, balisage, vestiaires, gymnase, affichage des résultats super rapide…) * Pour l'échauffement le stade attenant est parfait est on est rapidement dans l'ambiance avec beaucoup de participant(te)s * Le parcours est agréable avec ses 2 boucles: très varié, on se s'ennuie pas, et les quelques faux-plats mettent un peu de piment. Semi de rueil 2018. J'y suis allé à reculons à cause de ma patte folle, mais ça s'est mieux passé que prévu. 1h30 tout rond soit 4'16 au kilo. Suffisant en tous cas pour être 1er V3H (les meilleurs avaient eu la bonne idée d'être absents 😉 Samedi prochain, j'espère bien faire honneur aux orteils sur les 30k de l'Ecotrail! Bises à toutes et tous Yannick
Ma prépa aussi. Et surtout, il nous en reste encore sous le pied, en tout cas assez pour courir nous jeter sur les crêpes du ravito final et vider nos verres de Pepsi. Pas de médaille mais on compense avec des madeleines. La madeleine de la victoire Quelques chiffres: 21, 1 km courus une allure moyenne de 5 au kilo pour Ludo et 5'05 pour moi 1 544 calories brûlées pour Ludo (69 kg), 1 297 calories pour moi (50 kg) Côté chaussures, Ludo testait ses Adidas Supernova Glide boost sur une longue distance. Semi de rueil argentina. L'essai a été concluant, rien à signaler 🙂 Pour résumer, ce semi est un bon rendez-vous à inscrire dans son calendrier running: une ambiance sympa, un parcours varié et des bénévoles avec le sourire. Rendez-vous en avril pour le prochain grand rendez-vous!
(j'ai renoncé à comprendre comment il choisissait ses objectifs…). Mais vu ce qu'il sort à l'entrainement, je pense qu'il peut faire 1h40, s'il arrête de regarder ses pieds, manger à tous les ravitos, taper sur dans les mains des gosses. Bref, s'il se décide un jour à courir, quoi! La première boucle se passe très bien, je cours avec Daniel, ce qui est hyper motivant pour ne pas se laisser aller dans la petite montée du pont puis celle vers le domaine de la Malmaison. Mon compagnon du jour découvre le parcours, qu'il trouve visiblement très sympa: "hé, mais c'est bien roulant en fait! " (là, j'ai su qu'il n'y avait plus aucune bonne résolution qui tenait et qu'il allait tenter de me semer). Nous sommes un peu en-dessous de 5 au kilo et jusque-là, je n'ai pas explosé. Le passage au 10km se fait autour de 49 minutes. Semi de rueil de. Fin janvier, je faisais presque le même temps aux Foulées du 8ième mais au bout du rouleau (merci aux collègues de m'avoir refilé leur gastro…). La forme est revenue grâce au vélo et à un peu de bonne volonté d'entraînement, l'objectif de 1h45 devrait être à portée de basket.
Par miracle, les douleurs s'effacent et je peux continuer la balade tranquillement. Je tape dans les mains des enfants, ils sont aussi contents que moi (il en faut peu pour m'amuser). Un chien débarque dans le groupe, je ne sais pas s'il appartient à un concurrent ou s'il est perdu. Ce frimeur à quatre pattes court plus vite que moi, je le déteste tout de suite. Devant, au km 15, dans la première montée, Ludo décide d'aider une joëllette à grimper. Son élan d'humanisme le laisse avec un point de côté, les jambes en feu mais l'effort en valait la peine. Derrière, je profite toujours de l'aspiration de mon couple de Vétérans. Le parcours est en descente, je n'ai rien à faire. Je regarde autour de moi, consulte ma montre de temps en temps pour vérifier l'allure. Je tourne autour des 5'05, tranquille. Tiens, déjà le km 20? Je maintiens le rythme, un dernier virage et je passe sous l'arche. Les chronos tombent: 1h45min29sec pour Ludo et 1h46min57sec pour moi. Nouveaux records, yeah! La stratégie "je perds 4kg avant une course plutôt que de courir" de Ludo paie.
Chiot de race Beagle femelle née le 21/05/2022 Disponible à partir du 16/07/2022 Contacter l'eleveur Accueillir un chiot implique des responsabilités. Prenez le temps de réfléchir et de bien choisir en fonction de votre mode de vie. Elevage de chien nord st. Demandez des conseils aux eleveurs, ils sauront vous aider dans votre choix. Annonce créée le 26/05/2022 eleveur Elevage Des Jardins De Vesco Localisation 59 - Nord - France Portée inscrite sur un livre des origines OUI Pucés ou tatoués Vaccinés Pro-Siret 79483323600019 Vérifié Portée de 4 mâles et 5 Femelles Les parents Les autres chiots de la portée
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Bonjour à Vous "amoureux"comme nous des loulous, Eleveur - naisseur de chiens LOF de race Chien Finnois de Laponie (Lapinkoira), nous sommes tombés sous le charme de cette magnifique race en 2018. Nous vivons notre passion avec notre fille qui vit en Haute Savoie. Nos chiens sont avec nous, dans nos maisons, entre les collines de l'Artois des Hauts de France et la Vallée d'Abondance en Haute Savoie. Nous partageons notre quotidien avec tous nos chiens. Notre site principal est situé dans le Pas de Calais dans notre maison familiale. Nous nous rendons très souvent avec nos chiens en Haute Savoie pour profiter de l'air montagnard et de la neige. Proche des enfants, le "lapin" aime jouer et se balader. Les Eleveurs de chiens de race Chihuahua en 59 - Nord France inscrits sur Chiens-de-France. Sociable, la compagnie des chats ne le dérange pas. Il est un vrai zoo à lui tout seul: castor, kangourou, lapin, suricate... Il vous promet des fous rire et parties de plaisir. Le chien Finnois de Laponie est un chien très proche de l'homme mais a besoin d'espace et de compagnie pour s'épanouir et être bien dans ses pattes.
Chien finnois de Laponie Chiots nés le 03/05/2022 Les chiots noir marques blanches Chiots n° chiens-de-france 1677434 Mâle disponible crème2 Chiots n° chiens-de-france 1677435 Femelle en cours de réservation En attente de visite crème1 Chiots n° chiens-de-france 1677436 Femelle disponible charbonné marques blanches Chiots n° chiens-de-france 1677437 Les parents
Nous sommes un élevage familial de Bergers de Beauce. Nos deux reproducteurs sont Max des feux célestes et Oria du quartier de Thiou, qui sont visibles sur le site de la Société Centrale Canine. Max est dans notre foyer depuis 2016. Il s'est rapidement adapté à sa nouvelle famille et nous remercions notre regretté Vito, magnifique Golden, d'avoir contribué à son éducation. Pour lui tenir compagnie, nous avons décidé par la suite d'adopter Oria. Les deux tourtereaux font partie intégrante de notre famille et s'avèrent être de très fidèles compagnons. Dressage canin pour la chasse Nord - clos roseraie. Ils jouent en outre à merveille le rôle de gardiens, parfaitement aptes à s'adapter à toutes sortes de situations. Ils se font d'ailleurs toujours une joie d'accueillir nos amis, s'entendent parfaitement avec les enfants ainsi qu'avec notre chatte Lilly. N'hésitez pas à consulter notre site pour plus de renseignements!
Une centaine de chiens saisis, cinq membres d'une même famille en garde à vue et un chenil dans le collimateur de la justice pour des actes de maltraitance envers des animaux. C'est le bilan d'une vaste opération de la gendarmerie qui a eu lieu, mercredi, à Wavrin et Haubourdin, près de Lille, a-t-on appris, samedi, auprès de l'avocate d'un propriétaire de chiens. Les cinq suspects, qui géraient un chenil, se livraient également à une activité d'élevage canin et de formation de maîtres-chiens. Selon la gendarmerie d'Hallennes-lez-Haubourdin, l'intervention fait suite à une enquête « visant les propriétaires de plusieurs sociétés liées à l'élevage canin, notamment le chenil des 2 Louveteaux, à Wavrin ». Elevage de chien normandie. Etat de négligence manifeste « Les perquisitions ont permis la découverte de 122 chiens, principalement des bergers belges et cinq chats dans un état de négligence manifeste, soulignent les gendarmes sur leur page Facebook. Les animaux ont été confiés à la Société protectrice des animaux, et vont recevoir des soins dans différents refuges de France.
000 euros en liquide ont été saisis et 64 comptes bancaires font l'objet d'investigations. Le préjudice pour l'Urssaf est d'ores et déjà estimé à plus de 233. 000 euros », explique-t-elle. Les gardes à vue ont été levées, mais l'enquête se poursuit pour exploiter les éléments saisis lors des perquisitions.