Le tricycle est utile pour apprendre le mouvement de pédalage, sans avoir peur de tomber. » Tomber, le mot est lâché. Les chutes ne sont pas bonnes pour la motivation d'un enfant qui veut apprendre à rouler à vélo. Ine: « En effet, la motivation et la peur sont tout à fait déterminantes pour apprendre à rouler à vélo. Un enfant qui n'a pas envie de venir suivre le cours ou qui vient par contrainte aura plus de difficultés à rouler. Sans oublier qu'il faut déjà une certaine dose de confiance en tricycle ou draisienne pour passer à un vélo normal. Les enfants qui ont trop peur ont plus souvent des blocages pendant la séance, car on les confronte à de vrais défis ici. » Tous les enfants n'apprennent pas à rouler à vélo au même âge, mais cela n'implique pas forcément une différence d'approche. Ine: « Je trouve que c'est avec les 4-5 ans qu'il est le plus chouette de travailler. Ils ont encore beaucoup d'imagination, ils sont souvent moins timides que les enfants de 3 ans et ils peuvent rester concentrés suffisamment longtemps.
Adopter la position adéquate Une fois que vous avez l'équipement adéquat, place aux choses sérieuses. Commencez par vous relever en vous mettant à 4 pattes. Pour ce faire, prenez appui sur un de vos genoux pour vous tenir debout tout doucement. Gardez le buste bien droit et en avant afin de ne pas perdre l'équilibre. Si cela est trop compliqué pour vous, vous pouvez utiliser un muret pour vous accompagner dans vos débuts. A découvrir également: Quel type de chaussure pour faire de la raquette? Ensuite, une fois debout, vous devez apprendre à avancer, et ce grâce à deux exercices. Pour le premier exercice, maintenez vos pieds espacés d'une largeur équivalente à celle de vos épaules. Pliez les genoux et accroupissez-vous légèrement tout en maintenant vos genoux bien fléchis vers l'avant. Cette position évitera les risques de chute. Placez vos pieds en forme V et essayez d'avancer à petits pas. Répétez l'exercice plusieurs fois et dès que vous l'avez assimilé, vous pouvez passer au second.
Jeudi 12 mai, des élèves de l'école élémentaire des Cèdres ont participé à une sortie à vélo dans la ville. Durant environ une heure, ils ont ainsi pu partager une activité physique en toute sécurité et convivialité, encadrée par la police municipale et leur professeur. Cet évènement était organisé par l'association Prévention MAIF, dont le programme est piloté par le Ministère des Sports. Le programme "Savoir rouler à vélo" propose aux enfants de 6 à 11 ans de se déplacer à bicyclette en toute sécurité sur la voie publique, en leur apprenant les fondamentaux du vélo et du code de la route, en indiquant notamment la direction empruntée aux intersections. Une belle initiative qui donne envie de goûter à ce mode de déplacement doux! Théâtre d'improvisation le 28 Après la projection du dessin animé "Mika et Sébastien" à l'auditorium de l'ECLA suivi d'un goûter le mercredi 4 mai dernier, puis l'après-midi théâtrale du dimanche 15 mai 2022 avec la compagnie "Mysogéniale" et ses trois comédiennes, la saison culturelle et son ECLA de printemps-été revient sur les planches de l'ECLA avec un match d'improvisation le samedi 28 mai prochain à 20 h 30.