Vous êtes ici Clinique/Recherche > Bibliographie Retour Se libérer de l'anxiété sans médicaments. La Théorie cognitive: un autotraitement révolutionnaire de la dépression 1996, Lattès, Paris David Burns est médecin et professeur au département de psychiatrie et de sciences comportementales de la faculté de médecine de Stanford, après avoir enseigné à Harvard. Auteur du best-seller Feeling Good, il est unanimement reconnu pour ses recherches sur les thérapies cognitivo-comportementales.
Vaincre ses peurs, ses phobies, les crises d'angoisse. Se libérer du mal être. Débusquer ses attitudes autodestructrices. Eliminer les distorsions du Moi. Renouer avec la réalité. Restaurer la communication avec les autres. Se libérer de l'anxiété sans médicaments - La... de David Burns - Livre - Decitre. Retrouver l'estime de soi, la paix et le bonheur. Méthode révolutionnaire, sans médicaments, la thérapie cognitive a été testée pendant plus de vingt ans dans les hôpitaux des Etats-Unis. Elle est aujourd'hui reconnue dans le monde entier comme le traitement le plus efficace, le plus durable et le plus rapide de la dépression. C'est une technique simple qui permet de retrouver goût à la vie sans avoir obligatoirement recours à une assistance médicale. On peut aussi l'utiliser préventivement. Avec la thérapie cognitive, chacun apprendra que la souffrance psychologique n'est pas une fatalité. Ce livre, qui s'est vendu à des millions d'exemplaires, a d'ores et déjà apporté un grand soulagement à de très nombreux anxieux et déprimés.
Biographie: Médecin, David D. Burns est diplômé de la Faculté de médecine de Stanford en 1970. Professeur émérite au département de psychiatrie et de sciences comportementales de la Faculté de médecine de Stanford, il a également enseigné à l'université Harvard. Auteur du best-seller "Se libérer de l'anxiété sans médicaments" (Feeling Good: The New Mood Therapy, 1980), il est unanimement reconnu pour ses recherches sur les psychothérapie cognitivo-comportementales. site de l'auteur:
Se libérer de l'anxiété sans médicaments: la thérapie cognitive, un autotraitement révolutionnaire de la dépression / Dr David D. Burns; préf. du Dr Jean-Bernard Mazel,... ; trad. de l'américain par Scully de Lorimier Burns, David D.