Si vous traversez une situation de ce genre il y a de grandes chances qu'elle s'explique par une dépendance affective. Vous vous êtes démesurément attaché à votre ex pour combler le manque vous ne savez plus comment réagir. Depuis le départ de votre moitié, vous avez l'impression de tout perdre et de vous dire sans discontinuer « je suis obsédé par mon ex ». Blesser son ex boss. Avoir l'obsession de son ex n'est donc pas une fatalité, bien que tout être humain, soit par fierté soit par amour se sente blessé après une rupture. En revanche, se sentir au fond du gouffre et avoir du mal à relever la tête concerne les personnes qui n'ont pas assez confiance en elles ou qui ont du mal à passer un cap extrêmement douloureux. Il est alors nécessaire d'effectuer un véritable travail sur soi pour sortir de ce marasme et ne plus se dire je suis obsédé par mon ex. Je suis obsédé par mon ex, comment m'en sortir? Afin de sortir d'une dépendance affective et ne plus être obsédé par son ex à longueur de journée il ne faut surtout pas rester chez soi à ne rien faire, en espérant que le temps guérira votre douleur et votre peine.
il l'a quittée pour toi, elle faisait partie de sa famille et de son groupe d'amis, je trouve un peu délicat de la jeter et de te présenter comme sa remplacante... Je crois qu'il faut laisser à chacun le temps de trouver ses marques dans cette séparation, je pense que ce sera aussi mieux pour toi d'être présentée une fois la crise digerée par ses proches... Blesser son ex fiance. Pour toi, tu as fait comme tu l'as voulu, à ton rythme et celui que tu sentais correct pour tes proches. Laisse lui en faire autant, même si ca ne va pas assez vite à ton goût...
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