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UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE VÉGÉTARIENNE | Recettes healthy, rapides et faciles! - YouTube
Je les ai accompagné d'une salade verte. Voilà un repas complet: des légumes, des protéines, des glucides lent et la cuisson au four permet d'éviter les mauvais gras de la friture! Voilà qui conclu cette journée dans mon assiette végétarienne. Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me laisser un commentaire! Si vous cherchez d'autres recettes saines et délicieuses, rendez vous ici: Vous connaissez quelqu'un en recherche d'inspiration de menus sains ou qui veut rééquilibrer son alimentation? Partagez lui cet article 🙂 Et vous, qu'avez vous mangé aujourd'hui?
Pour en préparer, j'avais versé un sachet de lamelles de poivrons tricolores de chez Picard dans une poêle, auxquelles j'ai rajouté des oignons frais coupés ainsi qu'une boîte de haricots rouges pour les protéines, et du concentré de tomates. Je n'ai mangé qu'une fajita car il est déconseillé de manger trop lourd le soir (cela m'empêche de dormir) et je peux vous dire que j'en avais tellement fait que j'en ai mangé toute une semaine! C'est tout pour cette journée, j'espère qu'elle vous aura plu et qu'elle vous donnera envie de manger végétalien! J'ai essayé de vous montrer comme il est facile de manger vegan: ce n'est pas toujours hors de prix et inaccessible. Pas besoin de faire ses courses au magasin bio à la mode pour manger sain, il suffit de lire les étiquettes, les comprendre, et faire les bons choix! Il n'est pas non plus obligatoire de faire ses repas maison à 100%: les miens ne le sont pas mais ne sont pas pour autant malsains. Faites ce que vous pouvez avec ce que vous avez 🙂 Articles similaires
Je tente un nouveau format de vidéo. Nouveau pour moi, car elles ne sont pas rares sur YouTube: on trouve de nombreuses vidéos de personnes partageant ce qu'elles mangent au cours d'une journée. En français, elles ont pour titre « Une journée dans mon assiette », et en anglais « What I eat in a day ». Personnellement, j'apprécie les regarder depuis plusieurs années, et ce n'est que très récemment que j'ai pris conscience de l'écrasante majorité dans la sphère française de vidéos orientées « sain / healty », « végétarien » ou « vegan ». Il y a bien sûr des exceptions, mais elles demeurent rares (j'adore, d'ailleurs, regarder les vidéos d'Hélène). Je me suis décidée de m'essayer à ce format, autant en espérant qu'il vous plaise, que pour illustrer comment je trouve mon équilibre entre mes valeurs, mon appétit, mes envies, ma gourmandise, ma vie sociale et les repas pouvant être forts différents en terme de quantité et/ou de la nature des mets eux-mêmes. En aucun cas j'estime que mon assiette est passionnante, exemplaire ou parfaite.
Hey! Aujourd'hui je vous emmène avec moi le long d'une journée pour voir ce que je mange. Vous y trouverez pleins d'idées de repas! Cette journée sera vegan et, comme toujours, saine et délicieuse! Une journée dans mon assiette végétarienne Un petit mot avant de commencer Petit déjeuner Déjeuner Collation / Goûter Dîner Voici une journée dans mon assiette vegan/végétalienne. J'ai réalisé cet article pour vous donner quelques idées de repas et/ou d'organisation au cours de la journée. Je ne précise pas forcément les quantités que je prends, ces dernières étant adaptées pour moi mais pas nécessairement pour vous. Il suffit simplement de les adapter à vos besoins! J'espère que vous apprécierez 😉 Commençons par le petit déjeuner! Aujourd'hui au menu pour le petit dej': Pancakes au sarrasin tartinés de purée d'amandes Une pomme Une clémentine Yaourt au soja J'ai préparé mes pancakes en avance, comme ça j'ai juste eu à les réchauffer 1 ou 2 minutes à la poêle pour les savourer chauds. Ensuite j'y ai tartiné de la purée d'amandes (aussi connu sous le nom de "beurre d'amandes") et voilà.
Il en est de même pour la Villa Victoire qui se trouve au cœur du charmant village d' Ars en Ré. La Villa Silo se trouve à seulement 50 mètres de la plage et est idéale pour les activités nautiques. Comme vous pouvez le constater, il y en a pour tous les goûts! Villas d'exception en Algarve Sur le versant sud du Portugal, en Algarve, notre spécialiste Neuza basée sur place, a également sélectionné rien que pour vous 2 de nos villas idéales pour vos vacances en famille. Vacances algarve famille le. Elle vous accompagnera également et vous conseillera sur les meilleures activités de la région qui s'adressent aux petits comme aux grands. Tout comme à l'île de Ré, les villas en Algarve ont été sélectionnées pour vous permettre de profiter des espaces extérieurs, cette fois sous le soleil portugais! La Villa Colombe et la Villa Alvora disposent de grands jardins verdoyants, très agréables pour vos journées barbecue! Les deux villas possèdent toutes leur propre piscine privée, idéale pour se rafraîchir et se divertir, en exclusivité, loin des nuisances de la foule.
Les meilleures villas pour vos vacances en famille Somptueuses villas sur l'Ile de Ré Véronique, notre experte de l'Ile de Ré, a sélectionné pour vous 3 de nos maisons phares pour vos vacances en famille: Villa Shems en Ré, Villa Victoire, et Villa Siloé. Toutes trois bénéficient d'un service sur mesure pour accompagner votre séjour. La Villa Victoire dispose d'un service hôtelier quotidien qui s'occupe du petit-déjeuner et de l'entretien quotidien de la maison, afin que vous puissiez vous consacrer à 100% à vos proches. De plus, Véronique saura mettre au point votre planning de vacances sur l'Ile de Ré, en vous proposant des activités et les meilleurs sites adaptés à vos goûts, vos attentes, vos limites, et surtout à chacun des membres de votre famille. On est bien plus à l'aise quand on est guidé! Vacances algarve famille 2018. Nul doute que les espaces extérieurs des 3 villas raviront vos enfants (ainsi que vous-même), pour des moments de convivialité en famille. La Villa Shems en Re abrite un grand jardin ensoleillé, juste à l'extérieur des parties communes de la maison, où vous pourrez vous adonner à des jeux de ballon pendant des heures.
Nous contrôlons chaque location avant votre arrivée pour vous assurer le meilleur séjour possible. Disponibilité garantie et services sur place Profitez au maximum de notre expérience. Remise des clés dans nos agences locales. Disponible 24h/24 et 7j/7 pour vous conseiller et répondre à toutes vos questions. Des vacances particulièrement agréables Intimité et liberté dans votre location. Organisez vos journées comme bon vous semble sans contrainte. Profitez simplement de tout l'espace à votre disposition en famille ou entre amis. Pourquoi choisir Interhome? Il n'a jamais été aussi simple de trouver ses prochaines vacances. Vacances algarve famille addams. Voulez-vous découvrir de nouvelles destinations? La meilleure solution est d'opter pour la location vacances. Appréciez « la Dolce Vita » en Italie, laissez-vous séduire par le charme de la Côte d'Azur ou encore par le style de vie en Espagne. Laissez-vous inspirer par nos idées vacances et réservez une location Interhome – en toute simplicité et en toute sécurité. Vous bénéficiez de l'expérience d'Interhome et de la certification de la qualité de nos logements corroborés par des avis clients positifs.
Vous y trouverez peut-être quelques idées pour vos prochaines vacances! 🙂 Ps: Un grand merci à mes amis Dan et Alban, avec qui je suis partie à Faro, et qui m'ont donnés pas mal de photos pour cet article 🙂 Vous déchirez les Loulous <3
Dans cette seconde chambre, vos enfants pourraient s'y installer. Le plus grand charme de cet appartement est évidemment l'utilisation de couleurs douces dans la décoration. La cuisine américaine de vitrocéramique est parfaitement équipée. De quoi préparer vos meilleures recettes! L'extérieur sera sans doute l'endroit préféré de vos enfants. En effet, ce logement vous propose une piscine ouverte que vous pourrez utiliser quand vous le voudrez. Vous pourrez également profiter d'une belle terrasse dans cet appartement. Rien de mieux que de profiter de l'air frais tout en restant chez soi! Une villa spacieuse REF – 170711 Avec ses 170 m 2, cette villa spacieuse se situe à Luz. Ce magnifique logement peut accueillir jusqu'à 6 personnes au total et possède trois grandes chambres. Visiter l'Algarve : Que faire ? Où dormir ? Le guide pratique pour des vacances réussies | On met les voiles | Blog voyage en France et autour du monde. Cette villa est équipée d'un système de climatisation que vous utiliserez sûrement pendant les jours ensoleillés. Sa salle de séjour est assez cosy et très lumineuse. La décoration d'intérieur est neuve, tout comme les meubles mis à votre disposition.
Visiter l'Algarve: La ville de Silves Contrairement aux deux villes précédentes, Silves n'est pas située en bord d'océan, au bord de plages magnifiques. Non, si vous visitez ce petit village, c'est pour y trouver tout autre chose. À l'opposé de Faro ou de Lagos, Silves est beaucoup plus calme et authentique. Le village est situé sur les hauteurs et offre un beau point de vue. De plus, le château est très joli. Visiter l'Algarve: La ville d'Albufeira Le centre ville est plutôt joli, cependant je ne vais pas vous mentir, Albufeira ce n'était pas un coup de coeur pour moi. Cette ville est pratique de part sa situation sur la côte, très (trop) animée, mais elle est beaucoup trop touristique! Un semaine de vacances de rêve en Algarve en famille - WiKidsTravel. Et je vous parle ici d'un tourisme qui ne fait pas rêver… Rien d'authentique! On va dire que c'est pour aller faire la fête entre amis 🙂 Une escapade « Safari/Coucher de soleil » Vous cherchez que faire lors de votre séjour? Parmi les incontournables, faites une sortie de 3/4h à la découverte des terres de l'Algarve.
En haute saison, mieux vaut réserver son embarcation la veille pour éviter les heures d'attente sur la plage… 6. Les dauphins de Sagres, Lagos et Portimão L' Algarve est une destination de choix pour observer les dauphins dans leur milieu naturel. De nombreux tour opérateurs organisent des excursions au départ de Portimão, Lagos ou encore Sagres. Choisissez une excursion uniquement dédiée à l'observation de la vie marine, plutôt qu'un tour combinant plusieurs activités. Vous aurez ainsi plus de chances d'approcher différentes espèces! 7. La plage d'Odeceixe, entre rivière et océan À la frontière de l'Algarve et de l'Alentejo, Odeceixe est l'une des plus belles plages de la côte ouest du Portugal. Vacances en famille à Algarve: les meilleurs logements. Abritée du vent par une magnifique falaise, elle offre aux familles des possibilités de baignades variées et sécurisées. Surf, bouée, ou encore SUP: choisissez de plonger dans l'océan ou de barboter dans la rivière aux eaux chaudes et peu profondes! À ne pas manquer: la visite du petit village d'Odeceixe au charme typiquement portugais.