J'ai aussi apprécié avoir mes caches-cou, notamment celui de chez Heat Holders qui est tout doux et tient super chaud. À noter: bien que pas du tout sexy, la cagoule peut s'avérer très utile dans diverses situations. Notamment pour des activités type motoneige, ou chiens de traîneau! Un masque pour protéger les yeux: Un indispensable auquel on ne pense pas instinctivement: le masque de ski. Il vous sera en effet très utile pour de nombreuses activités, comme les tours en chiens de traîneau, la moto neige, ou encore… le ski, évidemment! Ce précieux allié vous permettra surtout d'avoir un effet coupe-vent, et protéger vos yeux en permanence. Que choisir comme veste? Il est bien sûr impensable d'aller dans un pays aussi froid sans une bonne veste, parka, ou doudoune. Prenez donc garde à bien la choisir! Comme je fais du ski en France, j'ai tout simplement choisi d'emmener ma veste de ski. Elle est adaptée pour le froid, coupe-vent, imperméable et assez épaisse. Avec plusieurs sous-couches, et emmitouflée de la tête aux pieds, je n'ai pas eu froid avec celle-ci.
Le haut du corps: 3 couches pour éviter une transpiration dangereuse La première couche est un sous-vêtement en fibre synthétique ou en laine mérinos, à manches longues, qui assure le transfert de la respiration et prévient de l'humidité. Évitez absolument le coton qui ne tient pas chaud et devient vite humide. La deuxième couche garde votre corps à température constante et fait office d'isolation. Une fine doudoune ou une polaire convient parfaitement. La troisième couche tient lieu de coupe-vent et est anti-pluie pour faire face aux diverses intempéries. Les windstopper et les vêtements techniques waterproof de type Gore Tex sont à privilégier. Le bas du corps: des jambes bien protégées Un sous-vêtement respirant, type legging polaire en mérinos ou en laine pour une bonne fluidité sanguine. Un pantalon anti-humidité doublé en laine polaire pour une chaleur agréable. Un surpant imperméable en Gore Tex peut aussi être envisagé en cas de neige par exemple. Les extrémités: tête, mains et pieds, des parties à soigner particulièrement Le visage a besoin de respirer sans subir un peeling arctique qui abîme la peau.
Une cagoule ou chapka en cuir ou en laine protègent aussi vos oreilles des grands froids. Les mains ont tendance à vite devenir glaciales. Une paire de gants fine doublée de moufles vous assure une bonne circulation du sang. Les pieds demandent des chaussettes spécifiques en laine mérinos et, comme pour vos mains, il est judicieux de mettre en dessous une sous-paire en soie. Et pour être à l'aise en marchant dans la neige, choisissez des bottes à crampons ou non, selon vos activités sur place. Si vos bottes sont courtes, n'hésitez pas à rajouter des guêtres. Derniers conseils avant d'affronter le froid nordique Essayez d'avoir une bonne alimentation riche en calcium et en protéine. Vous allez vous dépenser et il est important de ne pas être fragilisé. Par exemple, constituez-vous un bon petit-déjeuner à base de pain complet, d'œufs, de fruits et de produits laitiers. Les viandes et poissons sont également riches et conviennent pour affronter les températures extrêmes du nord. Pour garder son énergie tout au long de la journée, vous pouvez grignoter des fruits secs, des fruits à coques ou encore emporter avec vous des barres de céréales.
Financer le film et les équipements nécessaires à la Mission 68° Nord 1) Génèse du projet Depuis trois ans maintenant, le projet Mission 68° Nord, lancé par Philippe Viard et porté par l'association Une Génération pour la Terre, met en avant des enfants et adolescents acteurs du monde de demain. A leur échelle, ils mettent en place des projets pour sensibiliser leurs proches et militer contre le réchauffement climatique, la déforestation, le déclin de la biodiversité, et pour un mode de vie plus respectueux de la nature, la protection des animaux (et notamment des espèces en voie de disparition), et la préservation de l'environnement. 2) Les acteurs du projet Le projet réunit à la fois des élèves étudiant actuellement à l'école primaire d'Ennery dans la classe des "Filous" encadrée par Philippe Viard, des collégiens qui ont fait partie de cette même classe et qui suivent le projet depuis ses débuts (les Climaventuriers), et des étudiants en cinéma et audiovisuel dont l'une d'entre eux faisait aussi partie des Filous il y a plus d'une dizaine d'années maintenant, qui filment le projet et qui ont pour objectif de réaliser un documentaire afin de lui donner plus de visibilité.
Là en Laponie, votre corps en fonction des activités sera immobile (Motoneige, randonnée renne, pêche sur glace). Du coup évitez la petite combinaison de ski directement sur le corps avec un petit bonnet. L'autre chose à éviter est le jeans. Mettez un jeans par ce froid, directement en contact avec votre peau, et ca va faire des dégats! Parmi les autres vêtements à éviter il y a les petites chaussettes de sport, la paire de basket, les gants en laine, les pulls de tous les jours. Comment s'habiller en Laponie? La meilleure technique pour bien s'habiller en Laponie est de faire la technique de l'oignon. Cette technique revient à superposer plusieurs couches pour éviter que votre chaleur corporelle s'échappe. Il faut savoir que ce ne sont pas les couches qui réchauffent votre corps, mais votre corps qui va chauffer les couches. Ainsi si la chaleur s'accumule, c'est mieux pour vous! Par contre le but n'est pas de superposer et ne plus pouvoir bouger par la suite. Revenons à la combinaison de ski.